АРТgym
Подобрете стойката и двигателните умения на вашето дете с нашата специализирана изправителна гимнастика.
Творческо развитие и личностно израстване
В АртGym децата не само укрепват физически, но и развиват важни навици за здравословен живот.
Тонус
Повишава тонуса и самочувствието, като стимулира физическата активност и увереност.
Баланс
Подобрява баланса и координацията за по-добра стабилност.
Сила
Развива сила и издръжливост, укрепвайки мускулатурата.
Умения
Усъвършенства дихателните умения, подобрявайки контрола над тялото.
Стойка
Изгражда правилната стойка и гъвкавост, предотвратявайки лоши постурални навици.
Корекция
Коригира гръбначните изкривявания и плоскостъпието, възстановявайки тялото.
Информация за изправителната гимнастика
Записването става за едно посещение, всяко по 1 час и 30.
При заявка на повече от две посещения се начислява автоматична отстъпка.
Тренировките се провеждат всяка събота и неделя от 16:00 часа до 17:30 часа.
Подробности за АРТgym
Ползи от изправителната гимнастика
През последните години, най-срещаните опорно-двигателни проблеми при подрастващите деца са гръбначните изкривявания, кривите ходила и плоскостъпието (спадналият свод).
Нашата цел е да се обърне особено внимание на общото физическо здраве на децата, чрез метода на лечебната или наричана още - Изправителна гимнастика.
Подготвили сме набор от интересни игри и упражнения, които освен да забавляват децата, ще развият в тях важни двигателни навици за превенция на тези заболявания.
Какво е изправителна гимнастика?
Набор от упражнения за сила, стойка, гъвкавост и издръжливост. Укрепва мускулатурата, подобрява баланса и координацията, и служи за превенция и терапия при деформации като плоскостъпие и сколиоза.
Причини за изкривяванията
Днес много хора страдат от различни изкривявания, често без да осъзнават проблема, докато не се появят симптомите.
Причина за това могат да бъдат:
- Мускулен дисбаланс
- Генетични фактори
- Деформации
- Физически травми
- Неправилна стойка
- Разлика в дължината на долните крайници
- Несиметрично развиване на мускулатурата
- Твърде много време пред дигитални устройства
- Наднормено тегло
- Неподходящи обувки
- Ранно прохождане и др.
Как става записването
Участието в програмата е пожелателно и се заявява предварително единствено през формата за записване в сайта. След регистрацията получавате имейл с данните за превод на таксата по електронен път.
Месечната програма стартира при минимум 5 деца.
Местата за записване са 15.
Форма за записване
Записването става за минимум 1 посещение.
Крайната дата за записване е до седмица преди началото на избрания период.
В секцията "ГРАФИК", можете да следите планираните програми и дейности по дата и начален час.
Споделени моменти
Често задавани въпроси
Участието в програмата е изцяло пожелателно и се заявява предварително, единствено през формата за записване в сайта. След регистрацията получавате имейл с данните за превод на таксата по електронен път. За желаещите да си осигурят гарантирано място през следващите месеци, могат да го отбележат във формата за записване и да ги заплатят.
Месечната програма стартира при минимум 5 деца.
При невъзможност за стартиране на избраната програма или допълнителна дейност се връща 50% от таксата. Остатакът се удържа за административни разходи и резервация на мястото (пропуснати ползи)
При напускане на клиента по време на програмата или дейността, не се възстановява заплатената такса.
При прекратяване на програмата или дейността по желание на изпълнителя, се приспадат изработените дни или часове, остатъка се връща.
Възможно е прехвърляне на заплатената сума за следващ месец с предварителна уговорка. При повторен опит за прехвърляне, таксата ще бъде удържана за пропуснати ползи.
Тези условия се прилагат с цел осигуряване на баланс между интересите на клиентите и организаторите на програмата като предоставят ясни и справедливи правила за отменяне и възстановяване на таксата.
Тренировката включва загрявка с кратки бързи високоинтензивни упражнения за няколко минути, следват специализирани за мускулна сила, мобилност, баланс, координация, игри, елементи от спорт и се завършва с кратка медитация и лек масаж. Във всяка тренировка водещият кинезитерапевт, следи за правилното изпълнение на упражненията.
Изправителната гимнастика е подходяща за всяко дете, тъй като развива общата физическа култура. Тя има отлично влияние и върху деца, при които вече има установена деформация като плоскостъпие, сколиоза, кифоза, лордоза и др.
Главната цел на изправителната гимнастика е предотвратяването на структурните изменения на опирно-двигателния апарат.
